Tyrimai rodo, kad net 60–80 proc. apsilankymų pirminės sveikatos priežiūros įstaigose gali būti susiję su stresu. Kai stresas tampa lėtinis, organizmas nuolat gamina kortizolį – hormoną, kuris silpnina imuninę sistemą, skatina uždegiminius procesus ir didina įvairių ligų riziką. Kokie nepastebimi ženklai gali signalizuoti, kad mūsų kūnas jau kenčia nuo ilgalaikės įtampos? Ir kaip išmaniosios technologijos gali padėti juos laiku atpažinti?

Į redakciją kreipėsi šiaulietė, susidūrusi su nemalonia situacija – nesant galimybei padėti artimiesiems, už greitosios medicinos pagalbos tarnybos (GMPT) teikiamą pavėžėjimo paslaugą, jos mama sumokėjo 264,71 eurą, kai prieš tai ši paslauga jai buvo suteikta nemokamai. Nors buvo kreiptasi į įvairias institucijas, informaciją apie finansavimo galimybes gavo skirtingą.

Mokslo metų pradžia moksleiviams siejasi ne tik su naujomis žiniomis, galimybe bendrauti su draugais ar atrasti naujas veiklas, bet ir su emociniais sunkumais. Ši problema ypač ryški tarp gimnazistų – juos slegia mokyklos keitimas, artėjantys egzaminai, nuolat besikeičiančios ugdymo programos bei reikalavimai. Apie tai, su kokiais iššūkiais dažniausiai susiduria paaugliai ir kokių sprendimų galima ieškoti, pasakoja vaikų psichologė Vaida Lisienė.

Kiek kartų esate girdėję frazę „ po atostogų, reikia atostogų“? O gal net ir patys esate tai pajutę? Kai grįžę į darbus jaučiatės visai nepailsėję. Teiravomės medicinos psichologės, kodėl taip jaučiamasi.