Skirtingos Spalvos | 5 MIN.

Gelminė Glemžaitė: nėra taip, kad tu nenori gyventi, tiesiog nori nejausti tos kančios

Skirtingos Spalvos
2024 m. vasario 13 d. 19:23
Gelminė 2

Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ iki vasario 29 d. kviečianti visuomenę prisidėti prie labdaros fondo depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI) pristato atvirą pokalbį su garsia aktore Gelmine Glemžaite. Žymi moteris ragina visuomenę prisijungti prie labdaros fondo įgyvendinimo, taip dalindamasi prisiminimais apie vieną iš sunkiausių savo gyvenimo etapų, išgirstą bipolinio sutrikimo diagnozę, patirtis ligoninėje ir norą pasitraukti iš gyvenimo. Prie labdaros fondo žmonės kviečiami prisidėti skambindami trumpuoju numeriu 1402 ir skirdami 3 Eur auką arba didesnę auką skirdami interneto svetainėje: www.skirtingosspalvos.lt.

Deja, bet kartais taip nutinka, kad į žmonių gyvenimus ateina tas momentas, kai žmogus turi išgyventi gyvenimą ir susiduria su savižudybės būsena. Anot socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ įkūrėjo Daliaus Stankevičiaus, būtent todėl labdaros fondas depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI) yra tam, kad padėtų žmonėms išbūti su sunkiomis mintimis.
 
„Padėk išbūti“ – taip skamba pagrindinė šių metų labdaros fondo #nebe(NORIUGYVENTI) žinutė, į kurią Gelminė atkreipdama visuomenės dėmesį interviu metu pabrėžia,  kodėl turime kalbėti apie sunkias emocijas, šalia esančio išbuvimą ir norą gyventi. Jau pačioje pokalbio pradžioje, bandydama atsakyti, ką pačiai Gelminei reiškia išgyventi gyvenimą? Aktorė tvirtai teigė, kad pagrindinis dalykas, kurį svarbu visiems suprasti, kad daugelis žmonių susiduria su psichikos sveikatos ligomis. „Jau seniai aišku, kad laikas nustoti slėpti problemas taip, lyg tai būtų kažkas baisaus ir gėdingo. Mes turime rūpintis savo emocine sveikata lygiai taip pat kaip ir fizine sveikata. Nes, mano nuomone, kai tau psichologiškai labai blogai, tai yra daug sunkiau ištverti ir gyventi tą gyvenimą“, – sako Gelminė Glemžaitė.

Interviu metu Dalius pastebi, kad tokie pokalbiai, kaip šis, yra emociškai ,,nuogi“, nes kalbėti apie tai, ko galbūt pašnekovas nenori prisiminti, ar apie tai, kur vis dar yra skaudu, nėra lengva. Bet būtent apie atvirumą ir norą padėti šalia esančiam yra labdaros fondas depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI). Todėl Gelminės paklausus, ar jai pačiai buvo tokių akimirkų, kai ji sau ištarė žodžius ,,nebenoriu gyventi“, žinoma moteris atvirauja, kad tokios mintys buvo aplankiusios ne kartą: „Tikrai taip ir ne vieną kartą. Ir 100 proc. tuo metu atrodė taip, kad noriu, jog viskas greičiau baigtųsi. Kadangi dabar esu jau tai praėjusi, nors tuo metu taip net neatrodė, bet tokios mintys tikrai praeina. Ir dabar, kai aš žiūriu atgal, pagalvoju, kas būtų buvę, jei tada būtų viskas pasibaigę, kiek daug aš būčiau praleidusi ir, kiek dar daug gerų dalykų manęs laukia ateityje.“ 

Kas žmogų, atsidūrusį ties noru pasitraukti iš gyvenimo, gali sustabdyti? ,,Visų pirma, mane sustabdė mintys apie artimuosius ir ką jiems reikėtų išgyventi, bet tikiu, kad yra žmonių, kurie tų artimųjų neturi, arba jiems tuo metu atrodo, kad jų šalia nėra, nors tai nėra tiesa. Tiesiog aš manau, kad visi nori gyventi, nėra taip, kad tu nenori gyventi, tiesiog nori nejausti tos kančios. Bet reikia tikėti, kad tos kančios vieną dieną nebus ir ateis ta diena, jeigu tu išbūsi, kai tu sau padėkosi, kad gali patirti gyvenimą ir jame būti“, – atvirauja žinoma aktorė. 

Interviu metu Gelminė taip pat prisiminimais sugrįžo į tą pradžią, kuomet pati išgirdo bipolinio sutrikimo diagnozę, skaudžiausias patirtis ligoninėje ir pasidalijo mintimis, nuo ko prasidėjo jos sveikimo kelias. ,,Nuo visiškos duobės tu gali kilti į viršų ir atvirkščiai. Nes, kuo tu aukščiau kilsi, tuo tu žemiau krisi apie tai ir yra bipolinis sutrikimas. Vienu metu būna tikrai smagu būti manijos būsenoje, nes į tai įeina viskas: ir euforija, ir energija, ir pasitikėjimas savimi. Todėl pagrindinis dalykas su šituo sutrikimu yra išlaikyti stabilumą. Kai tu žinai, kad iš tos aukštos būsenos krisi į žemą, tai aš asmeniškai nebenoriu tos aukštos būsenos patirti“, – taip bipolinio sutrikimo diagnozę apibūdina Gelminė.

Žinomos moters paklausus ar jai teko atsidurti ligoninėje, Gelminė neslepia, kad dabar yra daranti viską, kad ten daugiau nereikėtų sugrįžti: ,,Man buvo labai baisu. Ir mano vienas iš pagrindinių dalykų, kodėl aš stengiuosi rūpintis savo sveikata, nes aš ten nebenoriu grįžti. Nors, iš kitos pusės, tai turbūt ir buvo vienintelis dalykas, kuris man tuo metu padėjo, nes buvo labai tamsus laikas.“

Pokalbio pabaigoje Dalius paklausė, ką Gelminė norėtų pasakyti žmogui, kuris mato vien tik tamsą, bet jam ta pagalba išbūti yra labai svarbi? „Labai svarbu yra sugebėti priimti tą pagalbą ir nereikia jos atstumti. Aš pati iš tos tamsos atėjusi, tačiau atėjau į šviesą. Tiesiog reikia tuo tikėti, priimti pagalbą, aktyviai pačiam sau padėti. Juk negali tiesiog laukti, kol vieną dieną tiesiog viskas pasikeis. Bet vien tai, kad tu jau išbūni, yra labai daug,“ – padrąsindama mintimis dalijasi Gelminė Glemžaitė.

VšĮ „Skirtingos spalvos“ jau 3 metus kviečia prisidėti prie depresijai gydyti skirto fondo #nebe(NORIUGYVENTI) ir taip padėti tiems, kurie dėl finansinių priežasčių negali eiti sveikimo keliu. Fondo organizatoriai bendradarbiaudami su Depresijos įveikimo centru siūlo specialią dešimties savaičių savigalbos programą su klinikine psichologe Aušra Mockuviene. Visuomenė prisidėti prie depresijai gydyti skirto fondo iki vasario 29 d. gali skambindami trumpuoju numeriu 1402 ir skirdami 3 eurų auką arba didesnę auką skirdami Skirtingos spalvos interneto svetainėje.


Šiauliai
Nevaikštanti senjorė už kelionę pas gydytoją paklojo beveik 300 eurų: priežastis – gali sėdėti
Į redakciją kreipėsi šiaulietė, susidūrusi su nemalonia situacija – nesant galimybei padėti artimiesiems, už greitosios medicinos pagalbos tarnybos (GMPT) teikiamą pavėžėjimo paslaugą, jos mama sumokėjo 264,71 eurą, kai prieš tai ši paslauga jai buvo suteikta nemokamai. Nors buvo kreiptasi į įvairias institucijas, informaciją apie finansavimo galimybes gavo skirtingą.
Sveikata | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasaulinė muzikos žvaigždė Taylor Swift ir amerikietiškojo futbolo žvaigždė Travis Kelce paskelbė apie savo sužadėtuves. Apie šią džiugią žinią pora pranešė socialiniuose tinkluose, pasidalindama romantiškomis nuotraukomis, kuriose Kelce priklaupęs ant vieno kelio, o Swift su šypsena priima jo pasiūlymą.
Veidai | 3 MIN.
0
Zodiako ženklas gali daug pasakyti apie žmogų, jo įpročius, įskaitant ir tai, kaip jis maitinasi. Žinoma, genetika ir gyvenimo būdas vaidina didžiulį vaidmenį, tačiau astrologija padeda suprasti, kodėl kai kurie žmonės negali gyventi be saldumynų,nesaikingai maitinasi, o kiti nuolat pamiršta pavalgyti.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Akmenė
Joniškis
Centrinė projektų valdymo agentūra (CPVA) patvirtino finansavimą Akmenės rajono savivaldybės administracijos projektui „Inovatyvių turizmo ir ženklinimo sprendinių diegimas Akmenės rajone“. Projekto įgyvendinimui skirta daugiau nei 409 tūkst. eurų.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės teismo Radviliškio rūmuose priimtas baudžiamasis įsakymas dėl dviejų nepilnamečių mergaičių nugirdymo Joniškio rajone. Kaltinamajai N. M. teismas skyrė galutinę 500 Eur (10 MGL) baudą.
Kriminalai | 3 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Aktualijos
Lietuva
Lietuva
Laikinasis valdančiosios Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) pirmininkas Mindaugas Sinkevičius teigia, kad naujoji valdančioji dauguma nusiteikusi išpirkti valstybės kontroliuojamos energetikos grupės „Ignitis grupės“ akcijų dalį iš privačių valdytojų, tačiau prieš priimant sprendimą bus vertinama daug dalykų.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Siekiant užtikrinti veiksmingą nepilnamečių teisių apsaugą, siūloma įpareigoti teismus nedelsiant Valstybinei vaiko teisių apsaugos institucijai perduoti nuosprendžių kopijas bylose, susijusiose su nusikaltimais prieš vaikus.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Politika
Lietuva
Radviliškis
Pastaruoju metu klausimų dėl politinės ateitis sulaukiantis ekspremjeras Gintautas Paluckas neatskleidžia, ar planuoja atsisakyti parlamentaro mandato. Nepaisant socialdemokratų partijoje pasigirstančių kalbų, kad po kilusių skandalų buvęs Vyriausybės vadovas veikiausiai trauksis iš politikos, G. Paluckas atkerta – dėl savo ateities spręs tik jis pats.
Politika | 3 MIN.
0
Ministrų kabinetas trečiadienį nusprendė suteikti garantiją valstybės valdomo „Valstybinio investicinio kapitalo“ leidžiamiems ne nuosavybės vertybiniams popieriams (VP), kurių lėšos bus skiriamos investicijoms į Lietuvos gynybos pramonę.
Politika | 3 MIN.
0


Pasaulis
Pasaulis
Pasaulis
Prieš planuojamą Gazos miesto gyventojų perkėlimą, Izraelio karinio atstovo duomenimis, vyksta pasirengimas šiai ginčytinai iniciatyvai. Jau imtasi priemonių humanitariniams pagalbos centrams steigti, pristatytos palapinės, tinkle „X“ arabų kalba rašė karinis atstovas Avichai Adraee.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Vis daugiau tėvų Suomijoje nevengia taikyti fizinių bausmių drausmindami savo vaikus, rodo šalyje atlikta apklausa. Ši tendencija užfiksuota po kelių dešimtmečių pertraukos, rašo visuomeninis transliuotojas „Yle“.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Verslas
Šiauliai
Lietuva
Kelių statybos įmonė „Šiaulių plentas“ užbaigė restruktūrizavimą ir, generalinio direktoriaus Arvydo Janulio teigimu, tikisi susiderėti su užsienio investuotoju dėl kontrolinio akcijų paketo įsigijimo, nes tai padėtų sustiprinti įmonę, trečiadienį rašo „Verslo žinios“.
Verslas | 2 MIN.
0
Didžiausią vidutinę algą Lietuvoje liepą mokėjo Lietuvoje veikiantis pasaulinės kriptovaliutų biržos „Binance“ padalinys „Bifinity – visą mėnesį dirbę 14 jos darbuotojų uždirbo vidutiniškai 20,84 tūkst. eurų (iki mokesčių), rodo „Sodros“ duomenys.
Verslas | 3 MIN.
0

Kriminalai
Šiauliai
Joniškis
Pakruojyje policijos pareigūnai traktorių vairavusiam vyrui nustatė sunkų girtumą – beveik keturias promiles.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės teismo Radviliškio rūmuose priimtas baudžiamasis įsakymas dėl dviejų nepilnamečių mergaičių nugirdymo Joniškio rajone. Kaltinamajai N. M. teismas skyrė galutinę 500 Eur (10 MGL) baudą.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Gatvė
Lietuva
Pakruojis
„Gera pradžia – pusė darbo“ – posakis tinkantis ne tik besiruošiantiems naujoms pradžioms rugsėjį, tačiau ir vairuotojams, kuriems chaotiškas eismas rudenį kaskart sukelia nemažai streso. Vis tik kasdien keliaujantiems automobiliais saugaus eismo ekspertai kasmet pataria rudens pradžiai ruoštis iš anksto, o tai galima padaryti įvairiais būdais.
Gatvė | 5 MIN.
0
Pakruojyje policijos pareigūnai traktorių vairavusiam vyrui nustatė sunkų girtumą – beveik keturias promiles.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Vilnius
„Gera pradžia – pusė darbo“ – posakis tinkantis ne tik besiruošiantiems naujoms pradžioms rugsėjį, tačiau ir vairuotojams, kuriems chaotiškas eismas rudenį kaskart sukelia nemažai streso. Vis tik kasdien keliaujantiems automobiliais saugaus eismo ekspertai kasmet pataria rudens pradžiai ruoštis iš anksto, o tai galima padaryti įvairiais būdais.
Gatvė | 5 MIN.
0
Siekiant įamžinti Ukrainoje žuvusio lietuvio Tado Tumo atminimą, trečiadienį posėdžiavusi Vilniaus miesto savivaldybė nusprendė jo vardu pavadinti vieną Šnipiškėse esančios Kernavės gatvės dalį.
Gatvė | 2 MIN.
0

Sportas
Šiauliai
Pakruojis
Po to, kai Saulės miestą paliko medicininės apžiūros neįveikęs Cassiusas Stanley, „Šiaulių“ krepšinio klubas savo gretas papildė kitu krepšininku. Juo taps 25-erių 195 cm ūgio amerikietis Willas Richardsonas.
Sportas | 3 MIN.
0
Rugpjūčio 24 dieną Klovainiuose, Pakruojo automobilių sporto klubo (vadovas Audrius Kliminskas) autokroso trasoje įvyko ketvirtasis Lietuvos automobilių kroso čempionato etapas.
Sportas | 2 MIN.
0


Gyvenimas
Radviliškis
Šiauliai
Visa Lietuva rugpjūčio 23-ąją prisiminė ir iš naujo išgyveno Baltijos kelio vienybės dvasią. Ši ypatinga diena paminėta ir Sidabravo bibliotekoje.
Kultūra | 3 MIN.
0
Šiaulių Dainų progimnazija, 2023-2027 metams gavus ,,ERASMUS+“ akreditaciją, įsipareigojo siekti konkrečių tikslų, kurie tiesiogiai prisideda prie institucijos veiklos kokybės.
Jaunimas | 5 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Rugpjūčio 18-23 dienomis buvusio „Baltijos“ komplekso erdvės suspindo naujomis spalvomis. Dramatiškose, industrinę praeitį menančiose patalpose pirmą kartą nuvilnijo vienas ambicingiausių Šiaulių miesto kultūros centro „Laiptų galerija“ organizuojamų projektų – tarpdisciplininio meno kūrybinės dirbtuvės BALTIJOS NAKTYS.
Kultūra | 6 MIN.
0
Rugsėjį Šiauliuose vyks miesto gimtadienio minėjimo renginiai. Vienu ryškiausių 789-ojo Šiaulių miesto gimtadienio akcentų kaip ir kasmet taps Šiaulių miesto garbės piliečio inauguracijos ceremonija. Iškilmingas šventinis vakaras vyks koncertinėje įstaigoje „Saulė“. Renginio organizatoriai atskleidžia, kuo bus išskirtinė koncertinė programa.
Kultūra | 3 MIN.
0


Namai
Lietuva
Lietuva
Kai namai tvarkingi – regis, ir mintys šviesesnės. Palengva grįžtant rudeniškos rutinos link, daugelis imasi ir švarintis namus. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sezoniškumas išties lemia stiprius namų valymo priemonių paklausos ūgtelėjimus. Ne tik buitinė chemija, bet ir actas dažnam tampa neblogu pagalbininku. Tik svarbu jį naudojant atsiminti kelias taisykles, kad jis nepakenktų kai kuriems paviršiams.
Namai | 4 MIN.
0
Renovacijos procesas dažnai prasideda nuo langų keitimo – elemento, kuris ne tik lemia pastato estetinį vaizdą, bet ir reikšmingai veikia gyvenimo kokybę. Tačiau internete ir pokalbių metu cirkuliuoja daugybė mitų, kurie gali suklaidinti žmogų, siekiantį priimti pagrįstą sprendimą. Šiame straipsnyje nagrinėsime labiausiai paplitusius mitus apie plastikinius langus ir išsiaiškinsime, kuo remiantis verta rinktis kokybiškus sprendimus savo namams.
Namai | 9 MIN.
0

Veidai
Lietuva
Trakai
Šį trečiadienio vakarą LNK laidoje „Noriu likti Lietuvoje“ – Ievos ir Manto Juozaičių istorija. Dar visai neseniai jų kasdienybė sukosi Londono centre, tarp prabangių kazino salių ir milijardierių užgaidų, o šiandien – tarp ramybės, žirgų, vištidžių ir nuosavo verslo rūpesčių Lietuvos provincijoje.
Veidai | 3 MIN.
0
Strakiškių gyventoja Stanislava Zacharevskaja pasitiko ypatingą gyvenimo sukaktį – šimto metų jubiliejų. Tai neeilinis įvykis, liudijantis ištvermę, stiprybę ir begalinę gyvenimo meilę.
Veidai | 2 MIN.
0


Pramogos
Lietuva
Kaunas
44 metų buvusi teniso žvaigždė Ana Kurnikova ir 50-metis atlikėjas Enrique Iglesias laukia šeimos pagausėjimo – jiems gims ketvirtoji atžala, pranešė ispanų žurnalas „Hola!“, remdamasis „patikimais šaltiniais“.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
Nuo kitų metų kovo 29 d. Kauno oro uosto reguliarių skrydžių tvarkaraštis pasipildys nauju maršrutu – oro bendrovė „airBaltic“ vykdys tiesioginius skrydžius į Rygą, skelbia Lietuvos oro uostai (LTOU).
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Horoskopai
Lietuva
Lietuva
Rugpjūčio dvidešimt septintoji – 239-oji metų diena (trečioji 35-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 127 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Zodiako ženklas gali daug pasakyti apie žmogų, jo įpročius, įskaitant ir tai, kaip jis maitinasi. Žinoma, genetika ir gyvenimo būdas vaidina didžiulį vaidmenį, tačiau astrologija padeda suprasti, kodėl kai kurie žmonės negali gyventi be saldumynų,nesaikingai maitinasi, o kiti nuolat pamiršta pavalgyti.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Zodiako ženklai, kurie praturtės 2025 m. rugsėjį
Horoskopai | 3 MIN.
0
Lietuva
Rugpjūčio 25-osios horoskopas: geriau būtų neskubėti
Horoskopai | 4 MIN.
1
Lietuva
Zodiako ženklai kaip pasaulio miestai
Horoskopai | 4 MIN.
0

Virtuvė
Lietuva
Lietuva
Kreminis padažas, kepti svogūnai ir švelnios saldžios kriaušės suteikia mėsai išskirtinį gurmanišką skonį.
Virtuvė | 2 MIN.
0
Artėjant naujiems mokslo metams, priešpiečių dėžutė tampa neatsiejama kasdienybės dalimi. Ji gali būti ne tik maisto indelis, bet ir maža staigmena vaikui, kupina spalvų, skonio ir energijos visai dienai. Prekybos tinklas „Lidl“ kviečia pasisemti įkvėpimo ir dalijasi patarimais bei idėjomis, kurios padės kasdien sukurti įvairų ir maistingą rinkinį vaikams.
Virtuvė | 5 MIN.
0